腰の痛み

腰の痛み

「朝起きたときに腰が痛い」「立ち上がるときにつらい」「長く歩くと腰から脚にかけて痛みやしびれが出る」。腰痛は幅広い年代にみられ、仕事や家事、外出など日常生活にも影響しやすい症状です。
腰の痛みには、筋肉や関節への負担によるものから、腰椎椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、骨粗鬆症による圧迫骨折など、さまざまな原因があります。
くろだ整形外科クリニックでは、腰だけを見るのではなく、脚の症状や姿勢、体全体の動き、生活の中でどのようなときに困っているのかまで確認しながら診療します。桃山台を中心に、吹田市・豊中市・千里ニュータウン周辺で腰痛にお悩みの方はご相談ください。

このような腰の症状はありませんか

• 起床時や立ち上がるときに腰が痛む
• 前かがみや体を反らすと腰が痛い
• 長時間座っていると腰がつらくなる
• 立ち仕事を続けると痛みが強くなる
• 腰からお尻、脚にかけて痛みやしびれがある
• 長く歩くと脚が痛む、しびれる
• 少し休むと再び歩けるようになる
• 脚に力が入りにくい
• 転倒後から腰の痛みが続いている
• 何週間も腰痛が続いている
• 腰痛を何度も繰り返している

「年齢のせい」「仕事で疲れているだけ」と思っていた症状に、治療が必要な病気が隠れている場合もあります。長引く腰痛や脚のしびれがある場合は、一度状態を確認することが大切です。

腰の痛みから考えられる主な疾患

腰痛の原因は一つとは限りません。痛みの出方、脚の症状、年齢、けがの有無などによって考えられる病気が異なります。

主な疾患・状態	症状の特徴
腰痛症	腰の筋肉や関節などへの負担によって痛みが生じます
腰椎椎間板ヘルニア	腰痛に加え、お尻や脚の痛み・しびれが現れることがあります
腰部脊柱管狭窄症	歩いていると脚が痛む、しびれるなどの症状がみられることがあります
腰椎分離症・すべり症	腰を反らしたときの痛みや、腰・脚の症状が現れることがあります
腰椎圧迫骨折	骨粗鬆症などを背景に、転倒や小さな負担をきっかけとして起こる場合があります

症状だけで病名を決めることはできません。同じ腰痛でも治療方法は異なるため、診察や必要な検査をもとに原因を考えていきます。

腰だけでなく脚の痛み・しびれにも注意しましょう

腰椎椎間板ヘルニア

腰椎の間にある椎間板の一部が突出し、神経を刺激することで症状が現れる病気です。腰痛だけでなく、お尻から脚にかけての痛みやしびれ、力の入りにくさなどがみられることがあります。
症状の程度によっては、薬やリハビリテーションなどで経過を確認する場合もあります。神経症状が強い場合には、より詳しい検査や専門的な治療について検討します。

腰部脊柱管狭窄症

加齢などによる腰椎の変化によって、神経の通り道である脊柱管が狭くなり、脚の痛みやしびれなどが現れる病気です。
特徴の一つが、歩いていると脚がつらくなり、少し休むと再び歩けるようになる症状です。「以前より続けて歩ける距離が短くなった」という場合にはご相談ください。

骨粗鬆症がある方の腰痛

骨が弱くなっている方では、強く転倒した覚えがなくても、腰椎などに圧迫骨折が起こる場合があります。
「重いものを持った後から急に痛くなった」「尻もちをついてから腰痛が続く」「以前より身長が縮んだ」といった場合には、骨の状態も含めて確認することが大切です。
くろだ整形外科クリニックでは骨粗鬆症の診療にも力を入れており、必要に応じて骨密度を確認し、その後の骨折予防や治療につなげています。

早めの受診が必要な腰痛

腰痛の多くは緊急性が高いものではありませんが、神経への強い影響などが疑われる場合には早めの対応が必要です。
次のような症状がある場合は、速やかに医療機関を受診してください。

• 脚に急に力が入りにくくなった
• しびれや感覚の異常が急速に強くなっている
• 排尿や排便の状態に急な変化がある
• 大きな転倒や事故の後から強い腰痛がある
• 発熱などを伴って強い腰痛が続いている
• 安静にしていても強い痛みが続く

症状によっては救急医療を含めた対応が必要になることがあります。

くろだ整形外科クリニックで行う診察・検査

1. 痛みの経過と生活への影響を確認します

いつから痛むのか、何をすると症状が強くなるのか、脚の痛みやしびれはないかなどを伺います。
「仕事中に座っているのがつらい」「買い物の途中で休まなければ歩けない」といった日常生活での困りごとも、治療方針を考えるための大切な情報です。

2. 体の動きや神経の状態を確認します

腰の動きに加えて、脚の筋力や感覚などを確認します。痛みのある部分だけでなく、姿勢や体全体の動きにも目を向けます。

3. 必要に応じて画像検査を行います

レントゲンなどで腰椎の状態を確認します。椎間板や神経などをさらに詳しく調べる必要がある場合には、連携する医療機関でMRI・CTなどの検査をご案内します。
緊急性が高いと判断した場合は、検査を待たずに総合病院などへご紹介します。

腰痛の主な治療

腰痛の治療は、原因や症状の程度によって異なります。患者さまの状態や生活状況を踏まえ、次のような方法を組み合わせて検討します。

• 内服薬・外用薬による治療
• 症状に応じた注射
• コルセットなどの装具
• 日常生活での負担の調整
• 運動器リハビリテーション
• 必要に応じた専門医療機関への紹介

当院では治療方法を一方的に決めるのではなく、「どのような治療方法があるのか」「経過を見てもよいのか」を分かりやすくお伝えし、患者さまの希望を伺いながら方針を考えます。

腰だけにとらわれないリハビリテーション

腰痛では、腰だけを動かせばよいとは限りません。姿勢や股関節の動き、筋力、普段の体の使い方などが関係している場合があります。
くろだ整形外科クリニックでは、首だけ、腰だけという見方ではなく、体全体のバランスを確認しながらリハビリテーションを行います。
運動を始める際には、何のために行うのかをご説明し、ご自宅で取り組める運動もお伝えします。次回来院時に症状や動きの変化を確認し、その時の状態に合わせて内容を調整していきます。

桃山台で腰痛にお悩みの方へ

腰痛は身近な症状だからこそ、「いつもの腰痛だから」「まだ歩けるから」と我慢してしまう方も少なくありません。一方で、インターネットで調べるうちに、椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症ではないかと不安になる方もいらっしゃいます。
くろだ整形外科クリニックでは、診察や検査を通して今の状態を確認し、考えられる原因や治療の選択肢をご説明します。
桃山台・吹田市・豊中市・千里ニュータウン周辺で、腰の痛み、脚の痛み・しびれ、長く歩きにくいといった症状がある方はご相談ください。